Ketumbar Mampu Menurunkan Kolesterol

BERITAKITA.CO | Ketumbar biasanya digunakan oleh para ibu-ibu sebagai bumbu dalam masakan mereka sehari-hari. Hampir seluruh daerah di Indonesia menggunakan bumbu yang satu ini dalam masakan. Terlepas dari itu, ternyata biji mungil yang mirip dengan merica ini dapat dijadikan sebagai obat tradisional untuk menurunkan kolesterol.

Ketumbar memiliki senyawa yang sangat bermanfaat bagi tubuh, salah satunya yaitu kandungan asam linoleate, asam oleat, asam palmiat, asam stearate dan asam askorbat yang diketahui sangat efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Senyawan-senyawa tersebut juga mampu untuk mengurangi naiknya kadar kolesterol dalam dinding pembuluh darah arteri dan vena.

Bagi anda yang memiliki kolesterol tinggi, sebaiknya cobalah ramuan herbal ini sebagai alternatif yang aman untuk menurunkan kolesterol, cara meraciknya juga sangat mudah. Rebuslah 2 sendok teh biji ketumbar dengan satu gelas air selama 5-7 menit dengan api sedang, saringlah rebusan air tersebut dalam gelas, anda juga dapat menambahkan sedikit gula serta kapulaga untuk menambah kenikmatannya. Minumlah ramuan tersebut 1-2 kali sehari, anda juga bisa menjadikan ramuan ini sebagai pengganti teh.

Selain untuk menurunkan kolesterol, ketumbar juga ampuh untuk mengobati anemia, menyembuhkan perut kembung, menurunkan hipertensi dan berbagai penyakit lainnya. Untuk itu, jangan meremehkan manfaat dari bumbu-bumbu dapur tersebut, karena hal yang tidak kita duga bisa saja dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Jagalah kesehatan tubuh karena itu adalah hal utama yang harus kita perhatikan. Mari hidup sehat. Selamat mencoba. Semoga bermanfaat.

Recommend to friends
  • gplus
  • pinterest

About the Author

Leave a comment