”Sejuta” Manfaat Buah Tin

BERITAKITA.CO |  Buah tin, mungkin kita pernah mendengarnya. Buah tanpa biji ini sangat familiar bagi umat muslim karena namanya disebutkan dalam Al Quran surat At-Tin. ” Demi buah tin dan buah zaitun, demi gunung thursina,” (at-Tin: 1-2).

Buah ini memiliki banyak keutamaan dan manfaat. Manfaat yang besar menjadikan buah ini juga disebut sebagai buah dari syurga. Buah ini sudah banyak di Indonesia. Namun, masih sangat jarang masyarakat mengonsumsinya. Bisa jadi karena harganya tergolong mahal. Buah ini juga kerap menjadi oleh-oleh bagi mereka yang melaksanakan ibadah Haji atau Umrah.

Buah Tin sangat bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat buah Tin yang harus diketahui yaitu:

  1. Anti bakteri, virus, dan jamur. Buah tin mampu membunuh bakteri pengganggu kesehatan. Kandungan buahnya dapat membunuh mikroorganisme yang bisa menyebabkan virus dan jamur.
  2. Untuk Diet. Buah ini cocok untuk orang-orang yang sedang melakukan program penurunan berat badan. Menambahkan manfaat apel dan buah tin, dapat menjadi cemilan enak saat diet.
  3. Pembentukan sel darah merah. Buah ini memicu pembentukan sel darah merah (hemoglobin) sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi penderita anemia. Peningkatan darah merah juga mengoptimalkan daya ingat serta mengurangi kelelahan.
  4. Menjaga sistem pencernaan. Tidak hanya manfaat buah pepaya yang mampu memperlancar pencernaan, namun buah Tin juga dapat mengatasi sembelit atau susah buang air besar.
  5. Menurunkan resiko penyakit jantung. Kandungan omega 3 dan kalium, mencegah terjadinya jantung koroner. Zat kalium ini juga banyak terdapat pada buah pisang dan mangga.
  6. Mengandung kalsium. Kandungan kalsiumnya sama seperti manfaat susu yang akan mempercepat pertumbuhan gigi dan tulang. Kandungan kalsium dalam buah Tin bermanfaat untuk mencegah keropos tulang. Selain itu, juga dapat menjadi obat bagi penderita asam urat.
  7. Obat asma. Membantu pernapasan bagi penderita asma.
  8. Menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga menghindari resiko darah tinggi.
  9. Dapat mengurangi resiko kanker prostat karena mengandung coumarin.
  10. Pengganti Susu. buah Tin mengandung kalsium yang tinggi sehingga bisa digunakan sebagai pengganti susu bagi penderita alergi produk susu. Hal ini sama seperti manfaat susu kedelai yang dikonsumsi sebagai pengganti susu sapi.
  11. Buah Tin dapat membuat tidur lebih nyenyak dan menghindarkan insomnia karena kandungan trytophan. Seperti yang terdapat pada manfaat coklat.
  12. Dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah karena mengandung pektin. Zat ini dapat menurunkan lemak karena mengandung trigliserida.
  13. Mengandung benzaldehid serta fenol yang berkhasiat sebagai zat penangkal tumor.
  14. Serat yang terdapat dalam buah Tin berguna untuk memperlambat penyerapan gula atau glukosa pada usus kecil. buah Tin juga mampu mengontrol kandungan gula darah karena mengandung fruktosa.
  15. Mengobati luka. Caranya cukup mudah, masak buah Tin kering hingga mandidih, lalu dicampur dengan susu. Setelah masak, dinginkan ramuan buah Tin ini, kemudian balut bagian luka dengan mengoleskan ramuan ini.
  16. Merawat kulit wajah. Buah ini dapat digunakan untuk menyembuhkan jerawat. Cukup dihaluskan dan dijadikan masker untuk perawatan kulit wajah.
  17. Obat usus dan lambung. Pengobatan usus dan lambung dibuat dengan 6 buah tin yang dipotong-potong. Kemudian campurkan manfaat minyak zaitun dan potongan jeruk nipis. Setelah tercampur rata, diamkan selama semalam. Setelah itu ramuan ini siap untuk diminum.
  18. Menjaga kesuburan. Buah tin mampu meningkatkan sperma dan kesuburan bagi seseorang karena mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan itulah yang berperan melindungi asam lemak sperma dan menghindarkan dari kerusakan.

Nah itu dia manfaat dari buah tin. Rajinlah mengkonsumsi buah tin ya?? semoga bermanfaat.

 

Recommend to friends
  • gplus
  • pinterest

About the Author

Leave a comment